Verbotene Lebensmittel gibt es bei Diabetes Typ 2 nicht. Trotzdem sollten Sie bei der Ernährung auf einige Dinge achten.
Fit bis ins hohe Alter: Wer möchte das nicht sein?! Doch welches Training ist das richtige? Damit bleiben Sie auf jeden Fall bis ins hohe Alter fit & gesund.
Nach einem Schlaganfall ist nichts mehr wie zuvor. Jeder 2. Betroffene wird danach zum Pflegefall. So minimieren Sie die Risikofaktoren!
Wie oft kümmern wir uns um andere – und vergessen dabei uns selbst? Entdecken Sie Möglichkeiten, wie Sie neue Energie schöpfen.
BB: Ein gesundes Leben dort, wo wir die meiste Zeit verbringen: in den eigenen vier Wänden. Die meisten Menschen machen sich erst Gedanken über ihre Gesundheit, wenn erste Beschwerden auftreten. Dabei beginnt gesundes Leben dort, wo wir die meiste Zeit verbringen: in den eigenen vier Wänden. Raumluft und Trinkwasser sind dabei entscheidende Faktoren – vor […]
Seit Jahren möchten Sie mit dem Rauchen aufhören – aber es klappt einfach nicht? Sie sind nicht allein. Besonders für langjährige Raucher im höheren Alter ist der Verzicht auf die gewohnte Zigarette oft schwerer, als man denkt. Doch es gibt eine Alternative, die immer mehr ältere Menschen für sich entdecken: die E-Zigarette. Sie verspricht weniger […]
Mit zunehmendem Alter wird der Gang unsicherer, die Kraft und Koordination lässt nach. Damit steigt auch das Risiko für Stürze und Knochenbrüche. Es droht auch der Verlust der eigenen Selbständigkeit und ein Pflegefall zu werden. Mit diesen Sturzprophylaxe Maßnahmen lassen sich Stürze und damit komplizierte Knochenbrüche effektiv vermeiden. Erhöhtes Risiko ohne Maßnahmen zur Sturzprophylaxe Experten […]
Entdecken Sie, wie Heilpflanzen und moderne Naturprodukte im Alter bei Schlafproblemen, Unruhe und Schmerzen unterstützen können.
Appetitlosigkeit im Alter? So wird Essen zum positiven Erlebnis: 10 Appetitanreger für ältere Menschen finden Sie genau HIER!
Abgenutzter Knorpel an den Gelenken von Knie, Schulter, Hüfte, Hand und Finger sind ein häufiges Leiden im Alter. Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung. Lesen Sie hier mehr über Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und wie Sie Arthrose vorbeugen können.
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